吃了这道入伏菜,等于吃了15个鸡蛋和8杯牛奶,奥柏包装纸托盘厂家极力推荐!

从7月13日起，正式进入三伏天，要到8月20日才出伏，历时整整38天。纸托盘厂家奥柏包装小编觉得三伏还没到，天气就已经够热了。炎热的夏天除了热，我们的肠胃还会不舒服，食欲会不振，平日的美味也会食不下咽，那么有什么办法能够解决这个问题？

今天纸托盘厂家奥柏小编就给大家推荐一道普通的不能再普通的菜，这道菜小编经常吃，既味美又补钙，市场上一斤2、3元就能买到。那么这道菜究竟是什么菜呢？梅豆大家听说过吗？就是它，也称扁豆、豆角。梅豆富含维生素B、维生素C和植物蛋白质，不仅能调理消化系统，还有解渴健脾、益气生津的功效呢。配上五花肉和泡菜来炒，酸酸辣辣的好吃下饭哦……

入伏吃这菜，吃一斤相当于吸收15个鸡蛋和8杯牛奶的营养含量，成本还不到3元钱，真是既营养又物美。纸托盘厂家奥柏包装小编在这儿教大家一招，在梅豆大量上市的季节，我们可以多买一些然后晒干做成干菜，以后泡发后炒肉香得很。

切记，做梅豆的时候一定要烹饪熟，不然容易出现中毒的现象。纸托盘厂家小编平常炒的时候喜欢把它切丝，或是把它切成块，增加它的受热面积，这样就能很好地解决这个问题了。没吃过的小伙伴们可以买来尝尝哦，说不定一吃就上瘾了呢。

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